こんにちは、なると（@naruto36800139）です 最近、小学生の娘の勉強時の姿勢が気になりました 大人も子どももやっぱり、姿勢は良い方が良いに決まっていますね スマホが普及してきてスマホ首なんていうのも出てきています 姿勢が良いと 関節の動きがスムーズになります瞬発力、持久力が上がります運動…

コロナ禍で、リモートワークの方も多くなってきたかと思います 家の中でじっとパソコン作業をしていると、なんだか体調がすぐれないといった状態になっている方もいるのではないでしょうか 座りっぱなしだけど、大丈夫かしら 座る時間が長くて腰痛が・・・運動不足だし、だずげて。 スタンディングデスクとは 立ちなが…